Банный веник-всему голова

банный веник

Существуют народные пословицы: «В бане веник дороже денег» и «В тот день не старишься, когда в бане паришься». С чем связано такое убеждение? Почему еще с древних времен на Руси банный веник считается центральной фигурой процесса парения?

Ценность банного веника

Данный аксессуар для похода в парную имеет действительно отличные свойства. Во-первых, это непревзойденный массажер, который активизирует кровообращение и лимфоток, не травмируя кожу. Во-вторых, в разных видах веников содержатся эфирные масла, имеющие свои специфические свойства. Как минимум, они улучшают состояние кожных покровов и убыстряют обмен веществ. В-третьих, он придает чувство легкости парящемуся, не случайно вышедшие из парной ощущают прилив сил, бодрость и отличное настроение.

Парение с веником – исконно русская забава, многие иностранцы, которых приглашали в баню, воспринимали эту процедуру как процесс пыток, учитывая непривычно высокую температуру в парной. Русичей это всегда очень забавляло, ведь для них возможность попариться с сильным жаром и хорошим веником было благом, источником здоровья и удовольствия.

Правила грамотного использования веникавеник для бани

  1. Для процесса парения подойдут как сухие веники, так и совсем свежие. Важно только правильно запарить их – сухие погружаются в кипяток, а свежие веники в теплую воду;
  2. После запаривания стоит осмотреть состояние веника – если его ветки слиплись, то он непригоден для использования. Веники из некоторых пород дерева используются лишь пару раз, а то и вовсе однократно;
  3. Если веник «многоразовый», владельцу нужно правильно за ним ухаживать – после парения тщательно стряхивать и сушить в подвешенном состоянии;
  4. Сухими вениками париться нельзя, даже свежими. Любой веник предварительно замачивается в горячей воде или хотя бы окунается в воду, иначе есть риск повредить кожу;
  5. При самостоятельно парении без банщика весь процесс стоит быть осторожным и не хлестать веником со всех сил, а слегка прикасаясь веником к поверхности тела, обдавать его горячим паром;
  6. Если в парилке высокая температура, нужно следить за градусником – когда отметка превысила 60 градусов, стоит быть аккуратней. Слишком горячий пар, резко направленный веником к коже, может обжечь ее.

Правила массажа при помощи веника

правила массажа в банеОсновной оздоровительный эффект, который дает массаж веником, достигается благодаря фитонциду – веществу с мощным антисептическим действием, выделяемому из распаренного веника. Плюс действие эфирных масел – с разными свойствами, в зависимости от вида дерева или кустарника, из которого был сделан веник.

Остановимся подробнее на нескольких правилах массажа в бане при помощи веника.

Во время процедуры парения массажист стоит, а парящийся лежит. Банщик обычно использует специальные рукавицы, чтобы не повредить кожу рук и следит за температурой, чтобы не обжечь излишне горячим паром клиента. В случае очень высокой температуры при хорошем самочувствии парящегося массаж не прекращают, просто смачивают веники чаще.

Методики массажа у всех банщиков разные, однако стоит соблюдать некоторые особенности состояния здоровья клиента. Если у него имеются заболевания, то техника проходит в «мягком» режиме без похлопываний и поколачиваний, веник просто захватывает воздух, быстро прижимается и разводится по телу. Следующий по степени «жесткости» — метод легкого простегивания веником, он подойдет тем, у кого нет серьезных проблем со здоровьем. Самый интенсивный метод – похлестывания, применяется к абсолютно здоровым людям без противопоказаний.

Виды веников для бани

Немного стоит рассказать и про виды веников. Самые популярные – березовый (ранозаживляющий), дубовый (очищающий, подходит при кожных заболеваниях), липовый (великолепен при простуде, головной боли), эвкалиптовый – самый лечебный (обладает изумительными свойствами очищения дыхательных путей, отличный антисептик).

Также существуют такие менее известные виды – из хвои, можжевельника, крапивы, полыни, клена, ясеня, орешника, черемухи, осины, и даже ягодные веники – из вишни и калины.

Перед походом в баню важно внимательно отнестись к выбору веника, ведь все они обладают настолько разными свойствами, что можно не только не поправить здоровье, но и навредить себе. Стоит помнить – парение веником иногда носит лечебный характер, и готовиться к нему нужно соответствующе.

Давно уже замечено, что грамотный выбор веника удваивает пользу от бани, поэтому лучше прислушаться к советам опытных банщиков, которые подберут его с учетом индивидуальных особенностей, чтобы результат парения самым благоприятным образом отразился на состоянии здоровья и настроении человека.

About The Author

Related posts

Leave a Reply

31644408